Notranji mir kot ključ do večje energijeNotranji mir kot ključ do večje energije
Stres je eden glavnih razlogov za izgubo energije, motnje spanja in slabše psihofizično počutje. Kadar smo pod stresom, telo deluje v »boj ali beg« načinu, kar dolgoročno izčrpava nadledvične žleze,